สุขภาพกายและสุขภาวะจิต

รายวิชาสุขภาพกายและสุขภาวะจิต ในกลุ่มบูรณาการสมรรถนะ มุ่งเน้นการพลิกโฉมการเรียนรู้สุขศึกษาจากการท่องจำ สู่การสร้าง "ทักษะชีวิตและภูมิคุ้มกัน" เพื่อรับมือกับความท้าทายในโลกความจริงและโลกเสมือน โดยมีเป้าหมายสูงสุดเพื่อให้ผู้เรียนสามารถบริหารจัดการสุขภาวะของตนเองและผู้อื่นได้อย่างสมดุล ผู้เรียนจะได้เรียนรู้การรู้เท่าทันสื่อ การรับมือกับภัยคุกคามยุคดิจิทัล (Cyberbullying) ตลอดจนความเข้าใจอย่างลึกซึ้งในสิทธิเนื้อตัวร่างกายและสุขภาวะทางเพศ เพื่อเติบโตเป็นพลเมืองที่มีความฉลาดทางอารมณ์ มีทักษะในการเอาชีวิตรอด และสามารถสร้างสรรค์สังคมที่ปลอดภัยและเคารพซึ่งกันและกัน กระบวนการจัดการเรียนรู้ขับเคลื่อนด้วยกระบวนการเรียนรู้เชิงรุก (Active Learning) ผ่านการจำลองสถานการณ์ (Role-play & Simulation) และการเรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นฐาน(Problem-Based Learning) ผู้เรียน จะได้ลงมือปฏิบัติจริงในทักษะที่จำเป็นต่อชีวิต เช่น การฝึกปฏิบัติการกู้ชีพ (CPR) และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นนอกจากนี้ยังมีการเปิดพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการอภิปรายกลุ่ม (Group Discussion) เพื่อระดมสมองหาแนวทางแก้ปัญหา Cyberbullying และการออกแบบแคมเปญรณรงค์เพื่อต่อต้านสิ่งเสพติด ซึ่งกระตุ้นให้ผู้เรียนได้คิดวิเคราะห์ และตัดสินใจบนฐานของความเห็นอกเห็นใจ (Empathy) เมื่อสิ้นสุดกระบวนการเรียนรู้ ผู้เรียนจะมีความสามารถในการบริหารจัดการสุขภาวะในยุคดิจิทัล ( Digital Well-being) ได้อย่างเท่าทัน โดยสามารถปกป้องตนเองจาก Cyberbullying และมีทักษะความกล้าแสดงออกในการปฏิเสธสิ่งเสพติดและพฤติกรรมเสี่ยงได้อย่างเด็ดขาด ผู้เรียนจะ มีความเคารพในสิทธิเนื้อตัวร่างกายของตนเองและผู้อื่นรวมถึงสามารถวิเคราะห์อิทธิพลของสื่อที่มีผลต่อสุขภาพ นอกจากนี้ ในสถานการณ์ฉุกเฉิน ผู้เรียนจะสามารถตั้งสติและปฏิบัติการปฐมพยาบาลหรือการกู้ชีพ (CPR) เพื่อช่วยเหลือตนเองและครอบครัวในเบื้องต้นได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย การวัดและประเมินผลมุ่งเน้นการประเมินตามสภาพจริง (Authentic Assessment) โดยประเมินจากการลงมือปฏิบัติและพฤติกรรมการตัดสินใจของผู้เรียน เช่น การสอบปฏิบัติทักษะการปฐมพยาบาลและการกู้ชีพ ( CPR) ในสถานการณ์จำลอง การวิเคราะห์สถานการณ์และแสดงทักษะการปฏิเสธพฤติกรรมเสี่ยง รวมถึงการประเมินชิ้นงานเชิงบูรณาการ เช่น การจัดทำสื่อรณรงค์หรือโครงการ (Project) ด้านสุขภาวะจิตและการจัดการความเครียด เกณฑ์การประเมินให้ความสำคัญกับทัศนคติที่ถูกต้อง ทักษะการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า และการนำความรู้ไปใช้เพื่อดูแลตนเองและสังคม

สอบกลางภาค 10 ชิ้นงาน 80 สอบปลายภาค 10