ภาพรวม
โครงสร้างหลักสูตรสถานศึกษา ระดับประถมศึกษาตอน…
กลุ่มเพื่อพัฒนา "สมรรถนะ"
สุขภาพกายและสุขภาวะจิต
คำอธิบายรายวิชา สุขภาพกายและสุขภาวะจิต ป.4
course description
PRI46:DESC:HEALTH:P4
คำอธิบายรายวิชา สุขภาพกายและสุขภาวะจิต ป.4
รายวิชาสุขภาพกายและสุขภาวะจิต จัดอยู่ในกลุ่มเพื่อพัฒนาสมรรถนะ (Competency) โดย
มีเป้าหมายสำคัญในการสร้าง "ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy)" และ "สมรรถนะการ
จัดการตนเอง (Self-Management)" เพื่อให้ผู้เรียนสามารถนำความรู้ไปใช้ดูแลปกป้องสุขภาพของ
ตนเองและผู้อื่นได้อย่างเท่าทันในโลกที่มีความเปลี่ยนแปลง รายวิชานี้มุ่งหวังให้ผู้เรียนเห็นความ
เชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมการบริโภค สิ่งแวดล้อม และสภาวะทางอารมณ์ โดยไม่ได้มองสุขภาพเป็น
เพียงการปราศจากโรค แต่เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีความสุข มีสมดุลทั้งทางร่างกายและจิตใจ และ
เป็นรากฐานสำคัญในการพัฒนาศักยภาพด้านอื่น ๆ ของชีวิตอย่างยั่งยืน
การจัดการเรียนรู้เน้นกระบวนการเรียนรู้เชิงรุก(Active Learning) ผ่านการลงมือปฏิบัติจริง
ในหน่วยการเรียนรู้บูรณาการทั้ง ๖ หน่วย ผู้เรียนจะได้ฝึกฝนทักษะผ่านสถานการณ์จริงที่หลากหลาย
เช่น การวิเคราะห์สารอาหารและฝึกสุขนิสัยในครัวจำลอง การออกแบบพื้นที่สร้างสรรค์ที่ส่งเสริม
สุขภาพจิตในโรงเรียน การฝึกทักษะการสร้างสัมพันธภาพและการรับฟังอย่างตั้งใจ (Active
Listening) ผ่านการสัมภาษณ์บุคคลต้นแบบในชุมชน ตลอดจนการฝึกบริหารจัดการอารมณ์และ
ความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงานกลุ่มและการแก้ไขปัญหาในสถานการณ์จำลองตลาดนัด ซึ่ง
ทุกกระบวนการถูกออกแบบมาให้ผู้เรียนได้เผชิญประสบการณ์ตรงเพื่อสร้างทักษะชีวิตที่เข้มแข็ง
เมื่อสิ้นสุดกระบวนการเรียนรู้ ผู้เรียนจะมีความสามารถในการประยุกต์ใช้ทักษะการดูแล
สุขภาพและสุขภาวะจิตในชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นรูปธรรม ผู้เรียนสามารถวิเคราะห์คุณค่าทาง
โภชนาการและเลือกรับประทานอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพ สามารถประเมินความเสี่ยงและออกแบบ
กิจกรรมการเล่นหรือการทำงานที่ปลอดภัยทั้งต่อตนเองและส่วนรวม มีทักษะในการจัดการอารมณ์
และแสดงออกอย่างเหมาะสมเมื่อเผชิญกับความขัดแย้ง รวมถึงสามารถสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่
ดีกับคนรอบข้างผ่านสื่อสารที่สร้างสรรค์และเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
รายวิชานี้ใช้แนวทางการประเมินตามสภาพจริงผ่านหลักการประเมินผลเชื่อมโยง (Bridging
Assessment) ที่เน้น "กระบวนการ" มากกว่า "เนื้อหา" ผู้สอนจะประเมินสมรรถนะด้านสุขภาพและ
สุขภาวะจิตจากพฤติกรรมการปฏิบัติงานจริงและชิ้นงานหลักในแต่ละหน่วย เช่น การปฏิบัติตามหลัก
สุขอนามัยขณะปรุงอาหาร การออกแบบโซนกิจกรรมที่ปลอดภัยในโมเดลพื้นที่สีเขียว และการ
สะท้อนความคิด (AAR) เกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ของตนเอง โดยดึงคะแนนจากรูบริกส่วนกลาง
(Shared Rubric) ที่คณะครูประเมินร่วมกัน เพื่อให้เห็นพัฒนาการของสมรรถนะอย่างรอบด้านและ
ต่อเนื่อง
มีเป้าหมายสำคัญในการสร้าง "ความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy)" และ "สมรรถนะการ
จัดการตนเอง (Self-Management)" เพื่อให้ผู้เรียนสามารถนำความรู้ไปใช้ดูแลปกป้องสุขภาพของ
ตนเองและผู้อื่นได้อย่างเท่าทันในโลกที่มีความเปลี่ยนแปลง รายวิชานี้มุ่งหวังให้ผู้เรียนเห็นความ
เชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมการบริโภค สิ่งแวดล้อม และสภาวะทางอารมณ์ โดยไม่ได้มองสุขภาพเป็น
เพียงการปราศจากโรค แต่เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีความสุข มีสมดุลทั้งทางร่างกายและจิตใจ และ
เป็นรากฐานสำคัญในการพัฒนาศักยภาพด้านอื่น ๆ ของชีวิตอย่างยั่งยืน
การจัดการเรียนรู้เน้นกระบวนการเรียนรู้เชิงรุก(Active Learning) ผ่านการลงมือปฏิบัติจริง
ในหน่วยการเรียนรู้บูรณาการทั้ง ๖ หน่วย ผู้เรียนจะได้ฝึกฝนทักษะผ่านสถานการณ์จริงที่หลากหลาย
เช่น การวิเคราะห์สารอาหารและฝึกสุขนิสัยในครัวจำลอง การออกแบบพื้นที่สร้างสรรค์ที่ส่งเสริม
สุขภาพจิตในโรงเรียน การฝึกทักษะการสร้างสัมพันธภาพและการรับฟังอย่างตั้งใจ (Active
Listening) ผ่านการสัมภาษณ์บุคคลต้นแบบในชุมชน ตลอดจนการฝึกบริหารจัดการอารมณ์และ
ความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงานกลุ่มและการแก้ไขปัญหาในสถานการณ์จำลองตลาดนัด ซึ่ง
ทุกกระบวนการถูกออกแบบมาให้ผู้เรียนได้เผชิญประสบการณ์ตรงเพื่อสร้างทักษะชีวิตที่เข้มแข็ง
เมื่อสิ้นสุดกระบวนการเรียนรู้ ผู้เรียนจะมีความสามารถในการประยุกต์ใช้ทักษะการดูแล
สุขภาพและสุขภาวะจิตในชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นรูปธรรม ผู้เรียนสามารถวิเคราะห์คุณค่าทาง
โภชนาการและเลือกรับประทานอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพ สามารถประเมินความเสี่ยงและออกแบบ
กิจกรรมการเล่นหรือการทำงานที่ปลอดภัยทั้งต่อตนเองและส่วนรวม มีทักษะในการจัดการอารมณ์
และแสดงออกอย่างเหมาะสมเมื่อเผชิญกับความขัดแย้ง รวมถึงสามารถสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่
ดีกับคนรอบข้างผ่านสื่อสารที่สร้างสรรค์และเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
รายวิชานี้ใช้แนวทางการประเมินตามสภาพจริงผ่านหลักการประเมินผลเชื่อมโยง (Bridging
Assessment) ที่เน้น "กระบวนการ" มากกว่า "เนื้อหา" ผู้สอนจะประเมินสมรรถนะด้านสุขภาพและ
สุขภาวะจิตจากพฤติกรรมการปฏิบัติงานจริงและชิ้นงานหลักในแต่ละหน่วย เช่น การปฏิบัติตามหลัก
สุขอนามัยขณะปรุงอาหาร การออกแบบโซนกิจกรรมที่ปลอดภัยในโมเดลพื้นที่สีเขียว และการ
สะท้อนความคิด (AAR) เกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ของตนเอง โดยดึงคะแนนจากรูบริกส่วนกลาง
(Shared Rubric) ที่คณะครูประเมินร่วมกัน เพื่อให้เห็นพัฒนาการของสมรรถนะอย่างรอบด้านและ
ต่อเนื่อง
รายการภายในหัวข้อนี้
1 รายการ